"Питание до и посли тренировки!" новая тема в группе "Бодибилдинг, Пауэрлифтинг! Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц!"
Питание перед тренировкой:За полчаса до тренировки надо принимать: Бананы, Яблоки или другой быстрый углевод (2 шт... Читать дальше
Можно перевести эти уведомления в режим накопления и высылки раз в день или вообще запретить их, но остаться участником группы, воспользовавшись cсылкой Настройки на странице группы на Subscribe.Ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий