Желания и нужды. 21 января. «Нести за себя ответственность» означает - нести ответственность за свои желания и нужды, осознавая, что они являются нормальными.
Учиться прислушиваться к себе, учиться слушать себя - это искусство. Нужна практика. Мы можем использовать нашу способность угадывать, чего хотят другие и в чём они нуждаются, применив это умение к себе.
Что внутри нас указывает нам на то, что мы хотим, и что нам нужно? Что могло бы нам помочь почувствовать себя лучше? Что нам говорят наши чувства? Наше тело? Наш интеллект? Наша интуиция?
Зададим себе вопрос, затем внимательно прислушаемся - мы услышим ответ. Мы мудрее, чем думаем, и можно доверять себе.
То, что мы хотим, и то, что нам нужно, имеет значение. Это важно и это обосновано. Здорово пробовать делиться нашими нуждами на собраниях.
Мы можем учиться определять, что мы хотим, в чем нуждаемся, и быть терпеливыми по отношению к себе, пока мы учимся.
Сегодня я подумаю о том, что я хочу и что мне нужно. Я буду считаться с собой. | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий