понедельник, 26 января 2015 г.

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте
  
  
Новая разработка "Бико": Самая эффективная интернет-реклама для бизнеса.
  
  
Сайт ресторана: Сайт ресторана:
как создать, развивать и приводить клиентов?

  Новогоднний подарок для бухгалтера: Новогоднний подарок для бухгалтера:
две программы по цене одной! ABBYY + EFSOL

  AV 7701 black AV 7701 black
Купить за 159000 руб. Подробнее...

 
  

  Мои подписки      Мои группы      Мои новости     
        Автор 
Ольга
      
  
Общество   →   Человек и общество   →   "Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
  
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
 
 

С крючка.                                                                                          26 января.


          Мы можем учиться не попадаться на крючок нездорового и разрушающего нас поведения в отношениях, такого как: проявление заботы, контроль, игнорирование нас и вера в ложь. 
          Мы можем учиться искать, выявлять крючки и делать выбор не попадаться на них.
Часто люди сознательно или не задумываясь, ведут себя таким образом, что втягивают нас в разрушительное поведение,   которое мы называем созависимостью. Чаще всего эти крючки заранее заготовлены и результат предсказуем.
          Кто-то может стоять перед нами и намекать или вздыхать о проблеме, зная или надеясь,  что этот намёк или вздох поймает нас на крючок заботы о нём или о ней. Это и есть манипуляция.
          Когда кто-то, стоя рядом, намекает или вздыхает о чём-нибудь, это обычно сопровождается репликами: "О, не бери это в голову, тебе не стоит волноваться". На самом деле это игра. Мы должны распознавать это. Если мы позволяем подобное, значит мы почти на крючке. 
          Мы можем учиться настаивать, чтобы люди прямо просили нас о том, что они хотят и в чём нуждаются. 
          Что это за слова, вздохи, намёки, реплики, которые ловят нас на крючок предсказуемого и часто разрушающего нас поведения?
          Что заставляет нас чувствовать симпатию? Вину? Ответственность за другого?
Наша сила в том, что мы так заботливы. Наша слабость в том, что мы недооцениваем людей, с которыми имеем дело. Они знают, что делают. Пришло время, когда мы отказываемся от наших наивных предположений, что люди не следуют разработанным ими самими в их собственных интересах схемам, и понимаем, что они совсем необязательно поступают в наших интересах.
          Ещё мы хотим проверить себя. А мы не разбрасываем крючки, намёки, вздохи, надеясь «схватить» другого? Нам нужно убедиться, что мы поступаем прямо и честно с другими, вместо того, чтобы ожидать, что они бросятся нас спасать.
          Если кто-то что-либо от вас хочет, настаивайте, чтобы он попросил об этом прямо. Требуйте того же от себя. Если кто-то забросит крючок, нам не следует заглатывать его.

          Сегодня я буду следить за крючками, которые потянут меня в проявление заботы, провоцируя чувство, что меня используют. Я буду игнорировать крючки, вздохи и слова, которые ловят меня, и буду ждать прямоты и честности, которой все мы заслуживаем.
 
 
Комментировать выпуск
     В избранное

Прошлые выпуски
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"    25 января 2015, 05:05
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"    24 января 2015, 05:05
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"    23 января 2015, 05:05

Все выпуски рассылки
 
 

Subscribe рекомендует
 
Общество  →   рассылки   и   группы
  
Новости библиотеки юного исследователя
Рассылка включает мировые новости о новых технологиях и изобретениях, о направлениях исследований. Всё излагается в научно-популярной форме.
Подписчиков: 607
  Удивительный Китай
Все о Китае. Огромный сайт. Культура и история. Уникальная фото коллекция. Удивительный Китай.
Подписчиков: 4634
  Всё о свадьбе
Подготовка и проведение свадебного торжества. Сценарии, игры, советы для жениха и невесты, тосты и поздравления. Традиции и обычаи, народные приметы и шутки, информация для гостей, семейный кодекс.
Подписчиков: 237
 
 
 
Подписан адрес: dixis1988.maryno@blogger.com
Код этой рассылки: culture.people.vdacodaalanon
Архив рассылки
Отписаться:  На сайте  Почтой
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
 
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Комментариев нет:

Отправить комментарий