Диеты на 7 дней: Диета №1 Чашка кофе, через3 часа Одно крутое яйцо, через 3 часа 150 гр отварного мяса, через3 часа 150 гр творога, через3 часа 1 стакан кефира Диета №2 (польская) 1 день:3 бутылки кефира 2 день:400гр отварного мяса и 2 стакана томатного сока 3 день:3 бутылки кефира 4 день:1 литр сока яблочного или томатного 5 день:1 бутылка кефира и 400 гр сыра обезжиренного 6 день:2 бутылки минеральной воды 7 день:400гр отварного мяса и 2 стакана яблочного сока Диета №3 День:500 гр сырых овощей 2 день:100 гр жареного мяса 3 день:6 крутых яиц 4 день:2 литра молока 5 день:400 гр варёной рыбы 6 день:1 кг фруктов 7 день: читать далее на сайте... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий